반응형 건강38 알레르기 검사 3종류별 정보 비교, 검사비용 아토피, 천식, 비염 등 유발인자를 정확히 알기 위한 알레르기 검사는 필수적입니다. 검사종류, 비용을 포함한 정보 비교해 드립니다. 1. 알레르기 검사 중요성 아토피, 천식, 비염을 비롯해 여러 원인 불명 피부염의 원인 중 하나가 알레르기입니다. 이것은 내 생활습관을 관찰하면서 우연히 알아낼 수도 있지만 모른 채 살아가는 게 일반적이죠. 문제는 사실 알레르기검사는 매우 초기에 행해져야 한다는 것입니다. 내가 어떤 알레르기에 취약한지 알아야 회피할 수 있습니다. 알레르기 검사는 내가 어떤 알레르기에 취약한지 알려줄 수 있습니다. 이런 행동은 일상행동을 통해 증상이 강해지는 것을 막아줄 수 있고, 강한 약인 스테로이드 등을 덜 쓰게 만들어줍니다. 2. 알레르기 검사 종류별 비교 알레르기 검사 종류는 대표적으.. 2023. 9. 10. 고지혈증에 나쁜 음식 3가지 대체음식으로 해결하자 고지혈증에 나쁜 음식 대표적인 3가지만 알려드립니다. 대안으로 대체할 수 있는 음식까지 소개해 드립니다. 고지혈증에 나쁜 음식 특징은 아래와 같은 특징을 가지는데요. 사실 우리가 즐겨 먹는 고기, 간식, 가공식품등이 거의 여기에 포함되어 있습니다. 슬프지만 대체식품을 함께 알아봅니다. 1. 동물성 지방, 콜레스테롤 2. 식물성 지방, 포화지방 3. 고 탄수화물 1. 소고기, 돼지고기 -> 닭고기, 살코기 누구나 좋아하는 소고기, 돼지고기는 안타깝게도 고지혈에 나쁜 음식입니다. 보양식으로 생각하는 장어, 가을 별미 새우도 마찬가지죠. 이런 음식들은 영양가는 있지만 콜레스테롤과 동물성지방이 많아 다량 섭취하는 것은 자제해야 합니다. 대안으로 아주 다행히 닭고기 정도가 있겠네요. 단 튀겨 드시는 것은 해당되지.. 2023. 9. 9. 고지혈증에 좋은 음식 3가지, 쉽게 해먹는 방법소개 고지혈증 좋은 음식 알려드립니다. 사실 알아도 잘 안 챙기는 분들이 대다수라서 제가 해 먹거나 간편하게 먹는 방식도 소개합니다. 고지혈증은 쉽게 혈관 안 피가 오염되는 거죠. 방치하면 혈관은 점점 좁아져서 동맥경화, 협심증, 심근경색까지 일으킬 수 있는 원인입니다. 고지혈증 진단받았다고 낙심하지 마세요. 몸이 더아프기 전에 경고표시를 보냈다고 생각하고 내가 먹던 식습관을 바꾸면 더 건강할 수 있습니다. 1. 등푸른생선 - 가시 없는 생선 건강 음식의 단골손님 등 푸른 생선입니다. 고등어 아시죠? 연어, 참치 등도 해당됩니다. 오메가3 DHA 성분이 주요 성분인데요. 오메가 3이 혈액을 맑게 해 주고 콜레스테롤, 혈압을 낮춰주는 작용을 합니다. 근데 생선 집에서 잘 안 구워 먹죠? 가시 발라먹기도 귀찮고,.. 2023. 9. 9. 비문증 눈앞에 벌레 떠다닌다? 이유,증상,원인,수술 비문증은 눈앞에 먼지, 벌레가 떠다니는 것처럼 보이는 눈의 증상입니다. 노화가 일반적 원인이나 20~30대도 급증하고 있어 젊을 때부터 주의할 필요가 있습니다. 1. 비문증 이유, 증상 비문증은 대체 왜 부유물이 보이는것일까요? 아주 간단히 설명하면 유리체에 부유물이 생겨서 그렇습니다. 원래 투명해야 하는 유리체가 변성되어 혼탁, 부유물이 생긴 것을 우리 눈으로 볼 수 있는 것이죠. 유리체 변성이라는 단순 이유지만 실제로 엄청난 불편함을 만듭니다. 내 시야에 계속 의식되는 요소가 있다고 생각해 보세요. 24시간, 집중해야 될 시기, 어느 때든 눈앞에 뭔가가 보인다면 일상생활이 얼마나 힘들겠습니까. 이 때문에 신체보다 정신에 끼치는 영향이 더 크기도 합니다. 2. 비문증 원인 매우 다양하다. 문제는 원인이.. 2023. 9. 9. 이전 1 2 3 4 5 ··· 10 다음
