반응형 당뇨에좋은 파스타1 당뇨인 다이어터 주목 듀럼밀 파스타 하루에 쌀밥 세끼 먹는 사람 하루에 파스타 세끼 먹는 사람 누가 더 건강할까요? 만약 쌀밥 먹는 사람이 건강하다고 생각하셨다면 밥은 건강하고, 면은 건강하지 않다는 편견이 있을 확률이 높습니다. 결론부터 말씀드리면 파스타가 쌀밥보다 건강에 유익합니다. 분명 의아하신 분들이 많으실 겁니다. 한국인은 쌀이고, 밥심이니까 말입니다. 그런데 납득하시는 분들도 계실 겁니다. 쌀밥이 결코 건강한 음식만은 아니라는 부분이 요즘 드러나고 있으니 말입니다. 근데 그렇다 해도 파스타가 쌀밥보다 건강할 수 있다는 가능성은 믿기 어려울 겁니다. 건강이 조금 애매한 단어라면, 조금 더 명확하게 표현해 보겠습니다. 파스타는 당뇨와 다이어트를 원하는 사람들에게 특히 매우 좋은 음식입니다. 그 이유는 파스타의 원재료인 듀럼밀의 정체.. 2023. 1. 11. 이전 1 다음
